Комнатное растение мандариновое дерево уход за комнатным cvetoshki.ru.

Судак (из Карелии)

pic_546e95f60f042.jpg

Описание

В наш магазин судак из Карелии поступает от ответственного поставщика, занимающегося поставкой только экологически чистых продуктов, рубы привозят с уникального ледникового озера. Вес поставляемой рыбы от 1,5 до 3 кг. Судак может жить только в водах, где содержание уровня кислорода высокое, поэтому ее не встретишь в грязных водоемах, а вот чистые воды Карелии ему подходят.

В мясе судака:

белка - 18,4 г; жиров - 1,1 г.

Калорийность: 84 ккал.

Соотношение калорий:

в белке 88%; в жире 12%.

Так как свежую пресноводную рыбу можно хранить только несколько часов, то поставляется судак из Карелии в замороженном виде.

В судаке хороший витаминный и минеральный состав: это витамины А, В, С, Е, РР и минералы: калий, кальций, железо, марганец, цинк, медь и другие.

По той причине, что в судаке мало калорий, его очень ценят диетологи. Они рекомендуют его к частому употреблению. Особенно полезен он тем, кому назначены низко углеводные диеты, ведь в судаке углеводов нет. Костей в судаке меньше, чем в другой пресноводной рыбе. Некоторые врачи советуют использовать судака для питания грудных детей, когда начинаются первые подкормки.
Противопоказанным судак может быть, только если вы вообще не переносите рыбных продуктов.
Такую рыбу, как судак, можно подавать в разных вариантах. Он хорош и тушенным, и жаренным, и запеченным и фаршированным. С него получается очень вкусная уха. Блюда из судака готовят во всех европейских и среднеазиатских странах. Встречается он и в корейской кухне в различных салатах.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поиск по сайту

Обзоры продуктов

Пред След

Cheese Svalia 45%

Cheese Svalia 45%

Сыр Cheese "Svalia" 45% (box*12) 250g

Подробнее »

Cheese Dvaro 50% (box*12)250g

Cheese Dvaro 50% (box*12)250g

Сыр Cheese "Dvaro" 50% (box*12)250g

Подробнее »

Cheese Melted Drujba 60%(box*10) 100g

Cheese Melted Drujba 60%(box*10) 100g

Сырок плавленый Cheese Melted "Drujba" 60%(box*10) 100g

Подробнее »

Творог из коровьего молока

Творог из коровьего молока

Упакован в контейнер емкостью 250 гр. Пищевая ценность (в 100 гр. содержится): воды - 70 гр.; белков - 16,7 гр.; ...

Подробнее »

Сыр Лукино

Сыр Лукино

Минимальная упаковка 250г. Ценность 100г продукта: жира - 27г белка - 26,3г; углеводов - 0,2г. Жирность сыра:...

Подробнее »

Сыр адыгейский

Сыр адыгейский

Упаковка пластиковый контейнер весом 250 гр. Пищевая ценность (в 100 гр. содержится): вода - 56 гр.; белки 19,8 гр.; ...

Подробнее »

Масса творожная с изюмом

Масса творожная с изюмом

Творожная масса с изюмом находится в компактном контейнере объемом в 250 гр. Пищевая ценность продукта составляет на 100 гр.: ...

Подробнее »

Творожная запеканка

Творожная запеканка

В поисках легкого и приятного завтрака, способного придать сил и энергии, а также и задать отличное настроение на целый день, а также и ужина, не п...

Подробнее »

Есть вопросы? Обращайтесь!

/novosti/produkty-s-vysokim-soderzhaniem-belka.html

Продукты с высоким содержанием белка

Поскольку белок принимает участие в преимущественном большинстве химических реакциях в организме ...

/kislomolochnaya-produktsiya/kislomolochnye-produkty.html

Кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты издавна входят в наш повседневный рацион.

И речь идет не только о приятном ...

/plavlennyj-syr/vidy-plavlenykh-syrov.html

Виды плавленых сыров

Особую ценность этого молочного продукта можно объяснить наличием незаменимых и сбалансированных ...

/vse-o-syre/vsjo-o-syrakh.html

Всё о сырах

Сыр просто необходим человеку для сбалансированного питания в любом возрасте, т.к. является ...


© Баканавтики, 2016